ENVELOPPEMENT AUX HUILES ESSENTIELLES 

Ce protocole dure entre 20 et 30 min en fonction notamment de votre résistance à la chaleur. 

L'intérêt de l'enveloppement est de relancer l'activité des glandes sudoripares afin de faire transpirer la personne. Il permet aussi de vitaliser et détoxifier les cellules de la peau grâce à l'effet de la chaleur potentialisé par les huiles qui vont dilater les pores de la peau et les vaisseaux sanguins.

Cette pratique est donc indiquée chez les personnes qui ne transpirent pas sur l'intégralité du corps ou les personnes ayant une faible vitalité. Il peut être aussi intéressant de réaliser un enveloppement quelques jours avant de faire une séance de sauna. 

La réactivation de la sudation va permettre de soulager le travail des reins ainsi que celui du foie qui, rappelons-le, est l'organe le plus chaud du corps. Ceci aura pour conséquence, l'augmentation de l'élimination des toxines en circulation. C'est donc une pratique indiquée lors d'une perte de poids. 
 

Attention, cette pratique est contre-indiquée pour les personnes :

• allergiques aux huiles essentielles 

• enceintes ou allaitantes 

• ayant des problèmes vasculaires importants (penser à en discuter avec votre médecin) 

• ayant des plaies ou cicatrices récentes 

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Il est aussi préférable de ne rien mettre sur la peau avant une séance d'enveloppement comme une crème, des huiles essentielles, un parfum...