CONSULTATIONS DE NATUROPATHIE 

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•   Etre perdu dans la masse d'information sur l'alimentation. Vous finissez par désespérer et ne savez plus quoi manger. Manger devient une contrainte et une source de stress ...  

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• Vous vous sentez irritable, surmenés par la vie quotidienne et le travail ce qui conduit au fait que vous dormez mal et êtes constamment fatigués.

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• Vous vous sentez très anxieux, êtes submergés par les pensées parasites. Vous êtes vulnérables au stress extérieur et avez besoin de vous replier sur vous. Vous pouvez avoir également des troubles digestifs comme de la constipation, des ballonnements.

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• Vous subissez vos cycles menstruels et votre moral en pâtit. Environ 10 jours avant vos règles, il ne faut pas vous parler au risque de déclencher une vague émotionnelle " pleurs, impression que rien ne va dans sa vie, tout remettre en question, sentiment d'être nul, d'avoir des nausées, des maux de ventre/trouble du transit. 

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• Vous avez tout le temps faim notamment à 11h ou 16-17h ou de folle envie de sucres pointe le bout de leur nez. 

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• Vous digérez mal, avez le ventre plutôt plat le matin et gonflé le soir ou après les repas. Vous vous sentez fatigué après les repas. 

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• Vos analyses sont dans les normes et pourtant vous avez toujours des signes gênants comme de la fatigue, une prise de poids, de la frilosité, une faim constante, une perte de cheveux, la peau très sèche même si vous mettez de la crème, des troubles du transit comme de la constipation (= ne pas aller à la selle tous les jours), un moral qui fait les montagnes russes etc. 

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Si vous faites face à une de ces situations, sachez que ce n'est pas "normal" et qu'il y a un déséquilibre qui se cache derrière. Vous avez essayé de chercher diverses techniques pour soulager ces manifestations séparément en augmentant les fibres ou en prenant 2-3 plantes momentanément, pratiqué des méditations ou de la cohérence cardiaque mais rien ne semble vous soulager sur la durée voire même cela peut empirer. 

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Le problème que l'on fait tous, c'est de suivre certains conseils sur une problématique ciblée. Par exemple, je veux perdre du poids alors je vais moins manger avec plus de légumes et plus de sports et ça va marcher. Je veux réduire mon anxiété alors je vais me mettre à méditer tous les jours et ça va aller mieux. 

Cela semble simple sur le papier mais dans la réalité, cela ne marche pas. Si nous avons des signes c'est que notre hygiène de vie ne correspond pas à notre mode de vie, notre digestion, nos hormones etc. 

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La solution c'est d'aller chercher la cause, de la cause, de la cause pour identifier la source de la problématique ! Très souvent la cause profonde/ le dysfonctionnement ne se trouve pas là où on le croit. 

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Si l'on reprend les exemples évoqués, si vous avez un problème de poids ce n'est pas forcément parce que vous mangez trop. En général, je retrouve un métabolisme complètement au ralenti. Un corps qui ne perd pas de poids est un corps qui manque de santé. 

Si vous prenez l'anxiété, de stress, de dépression, ce n'est pas forcément que dans la tête. Il faut aller voir les autres systèmes (hormonale, digestif...) de l'organisme pour comprendre.

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Ils m'ont fait confiance  : 

"J'ai eu l'opportunité de faire plusieurs massages et des séances de naturopathie avec Claire Iriarte, et je n'ai jamais rencontré une professionnelle aussi attentionnée.
Elle partage son savoir avec passion et prend vraiment le temps de s'adapter à chaque personne.
Ses massages sont incroyables, ils permettent de relâcher à la fois les tensions physiques et émotionnelles.
Ses conseils sont toujours clairs et complets, et grâce à sa pédagogie, on comprend parfaitement leur utilité, ce qui facilite grandement leur mise en pratique. En plus, elle est toujours disponible et assure un véritable suivi.
Je ne peux que la recommander !"

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" Très agréablement surpris de la qualité des prestations de cette naturopathe.
Conseils claires et d'une grande précision, elle sait déceler les problématiques des personnes qui viennent la voir et leur faire des recommandations personnalisées en peu de temps.
Depuis que je vais la voir, mes soucis d'allergies ont nettement diminué alors que mes traitements habituels ne fonctionnaient pas.
À recommander à 100%"

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"Très contente d’avoir rencontré Claire qui m’a donné plusieurs conseils et m’a appris beaucoup de choses.
Avant notre rdv, elle avait pris le temps d’échanger par téléphone afin de m’en dire plus sur la Naturopathie et faire le point sur ce que j’attendais.
Je la recommande vivement"

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Je vous aide à identifier les blocages/déséquilibres dans votre problématique pour que vous puissiez enfin :

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- Savoir quoi et comment manger sans culpabilité et charge mentale 

- Comprendre l'intérêt de faire ces changements 

- Corriger vos carences qui bloque le fonctionnement optimal de votre organisme 

- Retrouver de la légèreté mentale et une harmonie corps/esprit 

- Comprendre ses émotions, les accueillir et ne plus culpabiliser de ressentir " trop"

- Mieux gérer votre stress au quotidien, avoir un sommeil plus réparateur et ne plus vous sentir submergé et débordé mentalement

- Apaiser votre mental, comprendre ces fluctuations pour vivre pleinement sa vie 

- Ne plus avoir peur de l'arrivée vos cycles menstruels et des sautes d'humeur extrêmes pour vivre vos journées avec confiance et sérénité  

- En finir avec les douleurs, lenteurs digestives et ventre qui gonfle à la moindre occasion qui peuvent nous gâcher la vie et nous priver de moments de convivialité, de plaisir par peur des conséquences sur votre digestion

- Savoir mettre en place une routine alimentaire simple et adaptée à sa capacité digestive et ses besoins hormonaux

- Avoir une sensation de faim équilibrée sur la journée et ne plus avoir peur de se jeter sur la nourriture notamment le sucre dès la moindre émotion ou stress. 

-Vous réveiller avec plus d'énergie sans avoir besoin de 3 cafés pour fonctionner 

-  Avoir une pêche d'enfer tout au long de la journée  pour réaliser tous vos projets

- S'autoriser à ralentir, se faire masser/chouchouter, se choisir sans culpabiliser

- Vous sentir plus confiante, moins dans le contrôle ou l'anticipation permanente

- Reprendre le pouvoir sur sa santé, être accompagnée avec bienveillance et se sentir moins seule

- Réellement vous connaître, savoir ce qui est bon pour vous et comment le tenir sur la durée (et ça, ça n'a pas de prix !) 

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Mon petit + : De part mon expérience dans le domaine médicale, j'ai à cœur de faire le lien entre la médecine allopathique et la naturopathie qui sont d'ailleurs complémentaires. Ceci me permet de prendre le temps de vous expliquer le fonctionnement de votre organisme et cibler sur les déséquilibres profonds. Cela vous permet également de savoir identifier plus rapidement les changements de votre organisme et adapter votre comportement.